三里屯减肥机构教你脸部减肥操告别大饼脸

发布于 2017年07月04日

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相信许多美眉在减肥的过程中都遇到过这样的问题：通过运动，成功瘦身了，但是脸却一点都没瘦，今天教大家几个瘦脸小妙招，不用打瘦脸针，轻松告别大脸！

面部按摩

手法：双手半握拳，大拇指向上，用指节位置进行面部按摩。

第一步：沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置。一定要从下往上推，不能来回推。

第二步：沿着鼻翼上推，推到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉。

第三步：从眉心开始，向额头两边推，推到太阳穴的位置。

第四步：按摩淋巴和颈部，能够有效加速新陈代谢和血液循环。

以上每个动作重复20次，才能达到瘦脸效果。

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